Noticias

¿Qué es la lumbalgia?

La evaluación morfofuncional, una manera eficaz de verificar tu estado de salud y tus cualidades físicas
29 de diciembre de 2011
En Medicina del Deporte de la UNAM te la pueden realizar

Intenta el Lacrosse establecerse en la UNAM
27 de diciembre de 2011
Legendario deporte surgido en Norteamérica

Mitos y realidades de las vitaminas
25 de diciembre de 2011
El 84% de los deportistas a nivel mundial toman suplementos vitamínicos

Asma inducida por el ejercicio
23 de diciembre de 2011
Las personas con AIE experimentan dificultad para respirar entre 5 y 20 minutos después de hacer ejercicio

Disfruta tu cena de Navidad y Fin de año sin subir de peso
22 de diciembre de 2011
Tips para vigilar tu peso sin necesidad de comer lo que te gusta

Pumas CU culminó el 2011 con nueve títulos de tocho bandera
21 de diciembre de 2011
En diversas categorías y ligas, la organización auriazul fue la más dominante en esta disciplina

La Actividad Física en el Periodo Vacacional
20 de diciembre de 2011
Realiza de 10 a 15 minutos de ejercicios gimnásticos para aumentar la frecuencia cardiaca y temperatura corporal. Realiza caminatas, trotes o carreras suaves de 20 a 45 minutos, para fortalecer tu corazón, pulmones y músculos

México, con severos problemas de obesidad
19 de diciembre de 2011
El primer lugar en el mundo lo ocupa Estados Unidos, con el 65.7% de adultos con sobrepeso y un 30.6%, obesos; seguido de México, con 62.3 y 24.2 por ciento, respectivamente, y el Reino Unido, con 62 y 23 por ciento

Aprende a nadar, para salvar tu vida
17 de diciembre de 2011
El programa instaurado por la DGADyR, a través de su Coordinación de Cultura Física, surgió en los años setentas y tiene en promedio tres mil inscritos por año. Más del 50 por ciento de los inscritos no sabe nadar o le tiene pánico al agua