Durante la primera conferencia en la Feria Internacional del Libro del Palacio de Minería se resaltó la importancia de la actividad física en los jóvenes

Autor: Texto y fotos: Armando Islas

Un total de 400 millones de personas en todo el mundo padecen obesidad, de las cuales 1.6 son mayores de 15 años y para el 2030, 23.6 millones fallecerán por problemas cardiovasculares. Estos datos alarmaron al auditorio del Salón Rafael Ximeno y Planes del Palacio de Minería, sede de las Jornadas Juveniles de la trigésimo segunda edición de la Feria Internacional del Libro.

Fue durante la conferencia “La Importancia de la Actividad Física en los jóvenes”, dictada por el doctor Emmanuel Shidartha García Taméz, que será la primera de tres participaciones que la DGADyR tendrá dentro del certamen, donde se explicó la razón fundamental de la práctica deportiva en ese sector de la sociedad.

“Evidentemente que mejora la calidad de vida de quien realiza ejercicio frecuentemente. Además, combate enfermedades crónico degenerativas. Hemos dejado de hacer cosas tan cotidianas como subir escaleras o caminar por considerarlo ‘pérdida de tiempo’ y sustituimos por el uso de elevadores y escaleras eléctricas”, señaló García Taméz, quien se desempeña como médico en el equipo de futbol americano Pumas CU.

El especialista señaló que la mejor medicina para combatir enfermedades es la prevención y para tal efecto, recomendó al público asistente, la mayoría jóvenes de entre 14 y 18 años, destinar 30 minutos al día cinco veces a la semana pues “el objetivo es regresar a lo fundamental, que es dejar de actuar de manera ‘automática’, ese es un buen principio”, manifestó.

Artemio Izquierdo Tena, director de Planeación de la DGADyR, señaló al término de la ponencia que es prioridad en la UNAM que la actividad física y la práctica deportiva formen parte del estilo de vida de su comunidad en general, así como de la sociedad mexicana.

“En este rectorado se tiene particular interés en la tendencia al acercamiento hacia la juventud, sobre todo a la masificación y préstamo de servicios de salud física y social. El préstamo de éstos hará que se interesen en la importancia que tiene para su beneficio y nos permitirá desarrollar su potencial de capacidad física”.

Fecha: México DF, 28/02/2011